Técnica McKenzie
A Técnica McKenzie é um método terapêutico especializado para o tratamento de dores nas costas, pescoço e nas articulações.
Com foco no diagnóstico e na recuperação de problemas musculosqueléticos, principalmente a partir de disfunções posturais ou lesões nos discos intervertebrais.
Para quem é indicada?
- Pacientes com dores lombares e cervicais
- Pessoas que sofrem com hérnia de disco e problemas de coluna
- Indivíduos com dor irradiada (como a ciática)
- Pacientes com postura inadequada e sobrecarga nas articulações
- Pessoas que buscam um método eficaz para aliviar dores e melhorar a mobilidade
Como funciona o tratamento?
A Técnica McKenzie é baseada na autotratamento e na
educação do paciente, com o objetivo de restaurar a função
normal da coluna. O tratamento pode incluir:
Exercícios específicos que são realizados sob orientação do fisioterapeuta, com o intuito de reduzir a dor e melhorar a mobilidade
Posturas e movimentos corretivos, ensinando o paciente a adotar posturas saudáveis para evitar lesões futuras
Avaliação detalhada para entender a origem do problema e definir a melhor abordagem terapêutica
Benefícios da Técnica McKenzie
- Alívio rápido e eficaz da dor nas costas e pescoço
- Recuperação da mobilidade da coluna vertebral
- Prevenção de lesões futuras por meio da educação postural
- Melhora da postura e do equilíbrio corporal
- Método não invasivo e sem necessidade de medicação
